Piel sana y bonita para el verano
Para tener una piel sana, bien cuidada y bonita este verano hay que adaptar la alimentación, el ritmo de vida (siesta incluida), la vestimenta, e incluso la vista, el olfato y el oido a la nueva estación.
Es muy frecuente notar la piel seca y tirante, cuando asoma por la abertura de una falda, por las mangas de una camiseta o las tiras de unas sandalias. Pero puede evitarse. Una piel bella es una piel llena de energía, necesaria para la renovación de las células y la eliminación de toxinas.
La cosmética puede proporcionar esa energía para avivar estos dos procesos cuando están ralentizados. Las fórmulas altamente concentradas dan una respuesta instantánea a los problemas de pérdida de suavidad, elasticidad y firmeza.
La importancia del agua para una piel sana
Pero hay que compensar la pérdida de agua no sólo por problemas estéticos, sino también, porque la piel es una reserva esencial de este elemento.
El 20 % de la totalidad del agua del cuerpo humano está contenida en la piel, principalmente en la dermis. El agua de la epidermis se evapora durante el día por mecanismos naturales y por factores externos que agravan la deshidratación cutánea.
Lo mejor es llevar una dieta equilibrada en vitaminas, a base de zumos o piezas de fruta e ingerir alrededor de tres litros de agua al día.
